当前位置:描写花的成语两性治疗感冒新妙招绿茶漱口吸附病菌护健康,分享治感冒偏方
治疗感冒新妙招绿茶漱口吸附病菌护健康,分享治感冒偏方
2022-07-10

忽冷忽热的天气最讨厌!一不留神,很容易败给病菌,又患了流行性感冒。想要拥有健康的身体,不想吃药,就从每天的绿茶漱口开始!

中国人几千年来爱喝的绿茶,富含独特的“儿茶素”,不但具有除臭的效果,还能有效防止病菌感染,远离感冒!这样简单又省钱的保健方法,不用可惜,快快学会小妙招,开始你的新绿茶生活运动啰!

打败感冒病菌的好帮手

感冒或流行性感冒是因喉咙的黏膜上有病菌附著而引起。当然,黏膜本身就具有防止病菌侵入的机能,但当寒冷或干燥时,病菌就会容易附著,这时以绿茶漱口就可以洗去喉咙黏膜上的病菌,并给予干燥黏膜补充水分。

绿茶的独特成份,儿茶素,可杀菌,抑制病菌的增殖,最大的秘密武器就是它的强力吸附力。以绿茶漱口,儿茶素可吸附感冒病菌并结合,使病菌无法侵入细胞,丧失感染力,当然无法增殖也无害啰!

绿茶漱口小妙招

绿茶漱口除了能预防感冒,还能预防心血管疾病,好处多多!日本专家表示,每天的绿茶漱口,加上常喝绿茶可使预防效果加倍喔!常喝绿茶,血液及肝脏等的儿茶素(茶多酚)浓度就能提高。也就是经由口、食道进入胃的儿茶素,被小肠所吸收,遍布全身血液,能降血脂、降血压,有助于预防或改善心血管疾病。

了解绿茶的保健功效后,接下来就开始每天的新绿茶生活运动吧!不必选用特别“贵重”的绿茶,一般的绿茶茶汤或以绿茶粉冲泡都可以。

最好在早晚及外出后各漱口一次,以防止附著在喉咙黏膜上的病菌侵入细胞内。你也可以事先将泡好的茶用保特瓶或水壶装好,只要置于阴凉的地方,即使经过2、3天也不用担心会坏喔!

准备法宝:微温绿茶1杯(使用2泡、3泡的绿茶也无妨)。

步骤1:口含绿茶,开始漱口啰!

步骤2:抬头向上,使绿茶充分传至喉咙黏膜。

步骤3:咕噜咕噜快速漱口5秒钟。尽量让茶到喉咙深处,即使喝入一点也没关系。

步骤4:吐出绿茶。反覆执行1~4步骤3次即可。

Facts1...

为确认绿茶漱口可以预防感冒,日本专家特别将某公司的297名员工分成2组进行绿茶漱口的实验。

A组(151人)在上班时间1天漱口2次,1次约100毫升的绿茶;

B组(146人)不以绿茶漱口,也不做任何其他特别的要求。

实验期间为5个月,在这段时间观察A、B2组是否感染感冒,并对他们的血液采样,分析抗体的有无多寡。结果显示,在实验阶段感冒的人,A组中有35.1%,组则高达48.8%!即使是A组感冒的人,也大多只是喉咙痛与咳嗽的轻微症状,证实绿茶漱口确实能有效防止症状恶化,增加抗体!

Facts2...

日本静冈县以产绿茶著名,在那样种满绿茶的地方,板部小学以积极实施绿茶漱口闻名!全校只有134名的学生,照理说应该不是什么赫赫有名的学校。但是板部小学却以年平均缺席率1%、流行性感冒感染率低,屡受静冈县及报社表扬!

板部小学与绿茶的渊源从15年前开始,当时保健中心的老师,看到新闻报导绿茶中的茶多酚可预防感冒,于是提议学校利用在地资源,施行绿茶漱口的生活运动!就这样实施了15年,绿茶漱口成为板部小学的传统。

每年感冒流行期间,午休后的10分钟,就成了全校学生绿茶漱口的时间。也就因为如此,在施行绿茶漱口的15年来,板部小学几乎没有学生因为暴发性的流行性感冒而请假,每个小朋友都健康安然地度过哩!

Facts3...

静冈县的一位铃木太太,因为子宫颈癌动手术,手术后因体力恢复不佳再度入院。出院时,医生再三嘱咐她要避免感冒,使身体状况再度恶化。这时,看到念小学的孩子在学校都以绿茶漱口预防感冒,铃木太太也开始了5年的绿茶漱口生活。这段期间,她不只远离感冒,恢复元气,连花粉症都不药而愈!由此可见绿茶果真是现代人对抗文明病的最佳良药!

.pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}

(责任编辑:zxwq)

描写花的成语    手机版    网站地图    QQ号:57780188